Psycholog
Jestem psycholożką, absolwentką Wyższej Szkoły Finansów i Zarządzania w Warszawie oraz psychodietetyczką po studiach podyplomowych w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej. Ukończyłam także Akademię Wychowania Fizycznego w Warszawie jako instruktorka jogi i relaksacji.
W swojej pracy szczególną uwagę zwracam na relację między ciałem a umysłem, pomagając pacjentom w zrozumieniu i pracy z psychosomatycznymi objawami stresu. Wspieram w odkrywaniu głęboko zakorzenionych procesów w ciele i umyśle, a jako certyfikowana masażystka Lomi Lomi Nui dbam o delikatność i wrażliwość na intymność ciała. Specjalizuję się w pracy z osobami z nadaktywnym układem nerwowym i przewlekłym bólem psychosomatycznym, stale rozwijając się w tych obszarach.
Mój styl terapeutyczny opiera się na empatii, indywidualnym podejściu i otwartości na niestandardowe metody. Moim celem jest wspieranie osób, których życie straciło blask, i towarzyszenie im w drodze do jego odzyskania.
Zakres wsparcia:
- Terapia zaburzeń psychicznych: depresja, zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowości oraz innych problemów psychicznych.
- Rozwiązywanie konfliktów i problemów interpersonalnych: Pomoc w poprawie relacji międzyludzkich, zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
- Wsparcie w sytuacjach kryzysowych: Pomoc w radzeniu sobie z nagłymi, trudnymi sytuacjami, takimi jak utrata bliskiej osoby, rozwód, wypadek, czy problemy zdrowotne.
- Rozwój osobisty i samoświadomość: Wspieranie w odkrywaniu i rozwijaniu mocnych stron, a także pracy nad obszarami wymagającymi poprawy.
- Pomoc w radzeniu sobie ze stresem: Techniki i strategie zarządzania stresem, relaksacja i budowanie zdrowych nawyków.
- Terapia EEG-biofeedback: Poprawa funkcji mózgu poprzez monitorowanie i regulowanie aktywności fal mózgowych, wspomaganie leczenia ADHD, lęków, depresji i zaburzeń snu.
