Fascynuje nas kobieca strona świata
 
TERPA Sp. z o. o. Sp. k.
NIP 9462658276
ul. Pogodna 34
20-333 Lublin
tel. 501 018 138
gabinety@terpa.eu
Pon. - Pt. 8.00 - 20.00
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

mgr Julia Gołąbek

Psycholog Julia Gołąbek - uśmiechnięta kobieta jasne włosy do ramion, szara marynarka.

Psycholog

Absolwentka psychologii o specjalności klinicznej oraz studiów podyplomowych z zakresu psychotraumatologii na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim.

Aby zapewnić skuteczne i profesjonalne wsparcie, nieustannie poszerza swoje kompetencje. Obecnie uczestniczy w szkoleniu dla psychologów dzieci i młodzieży.

Posiada doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi, które zdobyła podczas praktyk w I Klinice Psychiatrii, Psychoterapii i Wczesnej Interwencji w Lublinie, stażu w Centrum Interwencji Kryzysowej oraz w ramach wolontariatów.

Obszary wsparcia:

  • Wsparcie psychologiczne: Oferuję indywidualne sesje terapeutyczne, które pomagają w radzeniu sobie z emocjami, stresem oraz wyzwaniami życiowymi. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można otwarcie rozmawiać o swoich uczuciach i myślach.
  • Zaburzenia nastroju: Pomagam osobom doświadczającym różnych zaburzeń nastroju, takich jak depresja, dystymia czy epizody depresyjne. Pracuję nad identyfikacją źródeł problemów oraz wdrażam strategie terapeutyczne, które wspierają poprawę samopoczucia.
  • Zaburzenia lękowe: Wspieram osoby borykające się z zaburzeniami lękowymi, takimi jak fobia, napady paniki czy lęk uogólniony. Dzięki różnorodnym technikom terapeutycznym uczę pacjentów radzenia sobie z lękiem i obawami, co przyczynia się do ich lepszego funkcjonowania.
  • Traumatyczne doświadczenia: Specjalizuję się w pracy z osobami, które doświadczyły traumatycznych sytuacji, takich jak przemoc, wypadki czy straty. Stosuję techniki, które pomagają w przetwarzaniu traumy oraz w odbudowie poczucia bezpieczeństwa i kontroli nad własnym życiem.
  • Radzenie sobie ze stresem: Udzielam wsparcia w nauce skutecznych strategii radzenia sobie ze stresem. Pomagam zidentyfikować źródła stresu i wspólnie opracowujemy techniki relaksacyjne oraz umiejętności zarządzania czasem, co przekłada się na poprawę jakości życia.

Julia Gołąbek – ZnanyLekarz.pl

Terminy wizyt:

Koszt wizyty:

konsultacja psychologiczna – 150 zł 

Rejestracja wizyt:

512 296 683

Wykształcenie: 

2019-2024 – Katolicki Uniwersytet Lubelski w Lublinie, jednolite studia magisterskie, kierunek: psychologia 

2023-2024 – Studia podyplomowe – psychotraumatologia 

Doświadczenie 

Staż i praktyka – Centrum Interwencji Kryzysowej 

Praktyka w I Klinice Psychiatrii, Psychoterapii i Wczesnej Interwencji w Lublinie na Oddziale Leczenia Nerwic i Terapii Zaburzeń Osobowości oraz na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym dla Młodzieży 

Certyfikaty 

  • Uprawnienia Diagnostyczne Skala Inteligencji Stanford-Binet 5 
  • Czynny udział w I Międzynarodowym Kongresie Edukacji Nieformalnej w Lublinie – „Całożyciowa KreAtywność” 
  • Czynny udział i prezentacja plakatowa na Konferencji poświęconej uczeniu się przez służbę „Transformation CAMPus: committed, future-oriented, individual” w Eichstät 

Mącik, D., Łysiak, M., Gołąbek, J. (2024). Polish adaptation of the Interpersonal Cognitive Distortions Scale – Short Form [maszynopis wysłany do publikacji] Wydział Nauk Społecznych, Katolicki Uniwersytet Lubelski



Zgadzam się na otrzymywanie pocztą elektroniczną na podany adres e-mail Newslettera Terpa Sp. z o. o. Sp. k. oraz innych publikacji i informacji zawierających reklamy zgodnie z Ustawą o świadczeniu usług drogą elektroniczną z dnia 18 lipca 2002 r. (Dz.U. 2002 Nr 144 poz.1204).

Możesz zmienić zdanie w dowolnym momencie, klikając link rezygnacji z subskrypcji w stopce każdego otrzymanego od nas e-maila lub kontaktując się z nami pod adresem osrodek@terpa.eu. Będziemy traktować Twoje informacje z szacunkiem. Aby uzyskać więcej informacji na temat naszych praktyk ochrony prywatności, odwiedź naszą stronę internetową. Klikając poniżej, zgadzasz się, że możemy przetwarzać twoje informacje zgodnie z tymi warunkami.