Psycholog
Absolwentka psychologii o specjalności klinicznej oraz studiów podyplomowych z zakresu psychotraumatologii na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim.
Aby zapewnić skuteczne i profesjonalne wsparcie, nieustannie poszerza swoje kompetencje. Obecnie uczestniczy w szkoleniu dla psychologów dzieci i młodzieży.
Posiada doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi, które zdobyła podczas praktyk w I Klinice Psychiatrii, Psychoterapii i Wczesnej Interwencji w Lublinie, stażu w Centrum Interwencji Kryzysowej oraz w ramach wolontariatów.
Obszary wsparcia:
- Wsparcie psychologiczne: Oferuję indywidualne sesje terapeutyczne, które pomagają w radzeniu sobie z emocjami, stresem oraz wyzwaniami życiowymi. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można otwarcie rozmawiać o swoich uczuciach i myślach.
- Zaburzenia nastroju: Pomagam osobom doświadczającym różnych zaburzeń nastroju, takich jak depresja, dystymia czy epizody depresyjne. Pracuję nad identyfikacją źródeł problemów oraz wdrażam strategie terapeutyczne, które wspierają poprawę samopoczucia.
- Zaburzenia lękowe: Wspieram osoby borykające się z zaburzeniami lękowymi, takimi jak fobia, napady paniki czy lęk uogólniony. Dzięki różnorodnym technikom terapeutycznym uczę pacjentów radzenia sobie z lękiem i obawami, co przyczynia się do ich lepszego funkcjonowania.
- Traumatyczne doświadczenia: Specjalizuję się w pracy z osobami, które doświadczyły traumatycznych sytuacji, takich jak przemoc, wypadki czy straty. Stosuję techniki, które pomagają w przetwarzaniu traumy oraz w odbudowie poczucia bezpieczeństwa i kontroli nad własnym życiem.
- Radzenie sobie ze stresem: Udzielam wsparcia w nauce skutecznych strategii radzenia sobie ze stresem. Pomagam zidentyfikować źródła stresu i wspólnie opracowujemy techniki relaksacyjne oraz umiejętności zarządzania czasem, co przekłada się na poprawę jakości życia.