E-BOOK: Wulwodynia – tajemnicza choroba kobiecego ciała

Nasz zespół zajmuje się pacjentkami z wulwodynią już ponad 10 lat, przez ten czas dowiedzieliśmy się bardzo wiele nie tylko o samej chorobie, ale też o kobietach, które na co dzień zmagają się z tym problemem. Większość naszych pacjentek do diagnozy i rozpoznania dochodziła sama. Spędzając wiele godzin, a nawet tygodni przed ekranem komputera, czytając fora i szukając wsparcia… Ta publikacja jest odpowiedzią na potrzeby naszych pacjentek. Naszą misją jest szerzenie wiedzy na temat wulwodynii. Bardzo zależy na na tym, aby kobiety szybciej uzyskiwały pomoc i rozpoznanie. Dzieliły się swoimi przeżyciami, otwarcie mówiły o swoich dolegliwościach oraz wzajemnie wspierały. Ten e-book jest odpowiedzią na potrzeby współczesnych kobiet.

E-book składa się z dwóch części:

I. Wszystko co powinnaś wiedzieć o wulwodynii, oparte na rzetelnej wiedzy medycznej i doświadczeniu specjalistów zajmujących się wulwodynia od ponad 10 lat.

II. Historie kobiet takich jak ty. To 16 opowiadań z kobiet, które z wulwodynią spotkały się na różnych etapach życia. Jak poradziły sobie z chorobą? Co wulwodynia zmieniła w ich życiu? Każda z historii zawiera komentarz-podsumowanie seksuologa lub psychologa.

O czym przeczytasz w e-booku?

SPIS TREŚCI

E-book w formacie: PDF

Ilość stron: 78

Cena regularna: 79,00 zł

E-BOOK: Sztuka uważości i relaksu. W trosce o zachowanie równowagi emocjonalnej – zeszyt ćwiczeń + nagrania MP3

Ten materiał powstał po to, aby Ci pomóc uporządkować emocje w chwilach, gdy tego najbardziej potrzebujesz. Wykonując ćwiczenia, staraj się nie dekoncentrować i nie przerzucać uwagi na inne czynności oraz myśli. Może się zdarzyć, że podczas ćwiczeń Twoje myśli będą uciekać do różnych mniej lub bardziej ważnych tematów. Jeśli tak będzie – to nic. Zaobserwuj to, że myśl uciekła i spróbuj wrócić do tu i teraz, do ćwiczenia, które robisz. Z czasem momentów ucieczek myśli będzie coraz mniej. Pamiętaj, że do nauki uważności i relaksacji, tak jak do nauki innych, nowych rzeczy, potrzeba czasu. Intencją przygotowanych ćwiczeń jest nabycie przez Ciebie i wzmocnienie umiejętności radzenia sobie z odczuwaniem bólu. Natomiast naszym wspólnym celem jest to, abyś stała się bardziej świadoma siebie oraz pewna swoich możliwości.

O czym przeczytasz w e-booku?

SPIS TREŚCI

E-book w formacie: PDF

Nagrania w formacie: MP3

Ilość stron: 42

Cena regularna: 29,00 zł

Zapisz się do newslettera i odbierz darmowe ćwiczenie Rozluźnienie ciała w formacie mp3 oraz Dziennik Uważności

[mc4wp_form id=”2238″]